МБУК "Централизованная библиотечная система Выгоничского района"

«Здоровому движению наше уважение» под таким названием прошел информационный час в Красносельской сельской библиотеке.

Каждому человеку хочется как можно дольше оставаться здоровым, трудоспособным. Здоровье и долголетие зависит от многих факторов, соблюдая которые можно оставаться здоровым и активным на долгие годы. Во время мероприятия библиотекарь рассказала об основах здорового образа жизни, о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, двигательная активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни.